江西最專業的瑜伽培訓*

授課機構：南昌凱菲特美國星舞蹈健身

地址：江西省南昌市青山湖區南京東路818號江西信息科技學院內一整棟

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江西最專業的瑜伽培訓

    AMERICAN STAR YOGALATES EDUCATION INSTITUTE(ASYEI)即美國星瑜伽提斯教育是歐美瑜伽提斯協會的常任理事，是世界瑜伽及瑜伽提斯教育理論的權威機構。所實施的瑜伽教學體系在全世界各瑜伽、久負盛名。
    美國星瑜伽提斯教育(*)以最本源的瑜伽，最嚴謹的學風、最科學有效的瑜伽課程設計為*輸送出一流專業水平的瑜伽導師隊伍并傳播瑜伽文化，弘揚健康養生。
    美國星瑜伽提斯教育(*)以其正規的專業的瑜伽教學體系和實力強大的教學師資隊伍著稱于瑜伽界。
    美國星瑜伽會所是以大型高溫瑜伽為特色的專業瑜伽會所，會所擁有目前國際上*進的遠紅外注水式地熱高溫瑜伽系統，二個設施齊備的國際標準瑜伽房，多層精細防塵抗菌過濾的新風空調系統，紫外線、臭氧、PTC陶瓷發熱體加熱三重方式消毒殺菌的專業消毒設施，納米級抗菌母粒涂層，全管路銀離子殺菌技術的冷熱飲水機。會所的會員休息區時尚、優雅、寬敞、舒適；無線寬帶、各種國內外專業的瑜伽圖冊和音像資料伴您進入寧靜祥和、自然平衡的瑜伽世界。
    美國星瑜會所擁有一流的專業導師，她們能指導您的瑜伽練習更科學、專業，更輕松愉悅。
    美國星瑜伽會所致力于推廣健康養生、弘揚瑜伽提斯文化，是江西省內專業品質、專業服務的綠色瑜伽提斯修行之地
    課程
    基礎古典：基本體位，適合任何人群，尤其是初學者
    護脊養生：針對脊椎﹑腰椎﹑肩周養護的課程，能有效緩解肩周炎等一些常見職業病
    舒緩調理：調節內分泌系統以及腸胃系統，有效改善女性的膚色，
    瑜伽提斯：針對腰腹部的減脂鍛煉，并能有效拉伸韌帶
    纖體瑜伽：一種整體塑形的課程，在瘦身的同時還能有效朔造身體曲線，突現線條美
    麗人行：優美典雅的瑜伽舞蹈，能有效塑造體型，并能提升整體的氣質
    高溫瑜伽：從而起到大量排脂﹑排汗﹑排毒的功效，增加減脂效果
    舞韻瑜伽：具表演性，欣賞性，鍛煉性，能提升人的素質及休養，雕琢五官身材，健康體魄、氣息！
    阿斯湯加：依靠體位的串聯和體內部能量的連續流動，加熱身體，清潔和凈化神經系統，排出毒素。建構一個更為輕快的、更強壯的身體和清晰的思想。
    陰瑜伽：中醫經脈理論和針灸的穴位相結合，邊習瑜伽邊按揉經脈上相應的穴位，通過刺激穴位使氣血暢通，保持人體的陰陽平衡，以達到保健，防病治病于功效。
    能量瑜伽：強調做瑜伽姿勢時手腳、骨盆、脊椎骨等部分的配合，正確的位置和肌肉收緊放松的配合，使人們能駕驅你的自然能量。
    理療瑜伽：通過練習獨特體位，配合調息、深度冥想等要訣來按摩我們全身的經絡和內臟器官，調節平衡內分泌，激活每一個細胞潛在能量，使生命能量逐漸上升，使人體自我修復及再生系統發揮作用，從而起到治療和緩解各種慢性疾病的作用。
    品種齊全的卡種-------總有一款適合你！
    金卡、VIP半年卡、VIP季卡、VIP月卡、年卡、半年卡、季卡、月卡、周卡、高溫年卡、高溫半年卡、高溫季卡、100次卡，60次卡、30次卡、高溫60次卡、高溫30次卡、暑期卡、單次體驗卡
    瑜伽的效果
    健康效果：調節內分泌、延緩衰老、消除疲勞、調適身心
    美容效果：緊致肌膚、再現青春容顏
    美體效果：塑造完美的纖體，保持身體的體形美
    醫療效果：有效緩解與治療各種不適癥狀，如：肩周炎、頸椎疼痛、偏頭痛、坐骨神經痛、神經衰弱、失眠、便秘、女性痛經等癥狀。

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