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冬季養生:煎過的藥渣可用于泡腳
煎服中藥后的藥渣人們一般都倒掉,其實,藥渣中或多或少還殘存一些藥性,仍然可以“廢物利用”,病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱后用來泡腳。
煎服中藥后的藥渣人們一般都倒掉,其實,藥渣中或多或少還殘存一些藥性,仍然可以“廢物利用”,病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱后用來泡腳。
腳被譽為人體的“第二心臟”,人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區,腳的脂肪層薄、保溫差,又距離心臟最遠、供血差,所以腳掌皮膚溫度*,極易受寒。一旦腳部受涼,人體抵抗力明顯下降,空氣中的病毒和細菌便會乘虛而入,引起多種疾病。用溫水進行中藥泡腳,藥性經皮滲透,接受藥渣輕微的物理刺激,可以有效起到輔助治療的作用,還可以促進全身血液循環,加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排泄,活血通絡、滋養容顏、改善睡眠。因中藥方都是根據病人所患疾病對癥下藥的,故此利用煎過的中藥渣泡腳也適合自身體質。
值得注意的是,泡腳時間不宜過長,可用40℃左右溫水泡20-30分鐘。
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