肚皮舞是身心合一的修身養性之舞，是神圣、崇高的宮廷舞，一如西方的芭蕾舞。

持此種觀點的人認為，肚皮舞主要源于印度、阿拉伯、埃及等中東地區。它的基本動作也以這幾個的古典、宮廷舞為主。所以說來自埃及皇室舞蹈的肚皮舞歷史十分悠久，古埃及新王國時代第十八朝的墓中，就畫有與現代肚皮舞女郎相似的舞娘，其優美的舞姿充滿了迷人韻味。傳說只有宮廷貴婦才有資格學習，所以跳舞的時候既要高貴,也要熱情，既要矜持,也要嬌媚，從中可以感受到一種不同于西方文化的內斂與奔放混雜。

隨著現代娛樂場所的建立，此舞轉人夜總會和酒吧間。盛行于開羅、亞歷山大等大城市的高級飯店和城鄉人民的婚禮上。

源自埃及皇室的肚皮舞，以她卓越風姿成為世界各國娛樂場所的必備節目。

肚皮舞的發源地是埃及和土耳其，后來傳播到北美和歐洲等地區，并在這些地區溶入了一些全新的要素。