米媂亞教學系統：

    米媂亞系統課程源自于美國suhailla系統，（Suhailla 蘇海拉 ，現代美式肚皮舞教母）也就是國內備受推崇的美式系統。它做為國際首屈一指的肚皮舞訓練體系，無數國際*大師均出于自此系統，例如部落融合風大師rachel brice ，sharon kihara 中東肚皮舞大師saide等等，該系統的特別之處在于：它能將所有區塊肌肉與關節逐一訓練開發，讓舞者的身體真正做到自由演繹，當然學習后你的所獲還不僅如此！該系統真正魅力在于舞者自我身體技巧的潛能開發，你將在在美式系統的學習中了解自我舞技提升的最強大方法，以最華麗的技巧架構出舞者夢想！
    系統主題為 分離 肌控 協調 舞感 肌力  短期內學員即可升華為專業舞者，通過龐大的美式肚皮舞系統學習，你將成為一位掌握正確訓練方法并懂得自我身體開發的舞者，一位自我舞蹈人生的支配者！

►系統教練班
    該課程是李怡倩老師專程為初入門學員打造，授課課時高達132小時，總學期60天。即使你從未有肚皮舞的基礎也可以在這個訓練體系中成就一個完美的肚皮舞導師！全程美式系統授課，并加入大量部落融合特定手位與步伐訓練，基本功扎實的同時全面提升舞姿舞感，讓你成為一個專業老師外亦是專業部落融合風肚皮舞舞者。因教練班是短期強效的集訓式課程，入學同學需保證全程留校就讀（周末教練班除外）

    受眾人群：即使你是零基礎學員只要有一顆熱愛肚皮舞的心，與從事肚皮舞教學行業的激情你都可以報名參加這個教練課程。適合于從事肚皮舞教練行業的愛好者們，（包含零基礎學員），以及期待自我提升開發技巧的肚皮舞老師與舞者。

學習內容介紹
1：肚皮舞姿勢 (Basic Posture) 身體姿勢的介紹
2：:肚皮舞區塊運行規律與控制肌肉的認識
3： 2個區塊肌控的基礎協調的建立與開發
4：:全身各區塊肌肉控制lock的基礎練習
5：部落融合風特定手位及手臂柔軟訓練
6：全身常用shimmy認識與練習
7：融合風常用步伐與上半身肌肉控制協調訓練
8：全身肌力與曲線成長訓練（含芭蕾基訓）
9：不同種類的旋轉訓練
10：身體柔韌度與美感開發
11：常用地板動作與身體穩定性的練習
12：*高共計6只成品舞碼

目的：
1.  美國專業系統的肚皮舞課程，與國際接軌，掌握肚皮舞英文專業名詞與授課技巧。
2. 運動規律及區塊肌肉控制要領，能按不同節拍靈活掌握每個區塊運動，
3. 掌握節拍概念，了解音律與樂感，能根據音樂分析掌握肚皮舞即興表演的技巧，從音樂到身體全方位契合成為一名專業老師與舞者。
4.  個人氣質與舞蹈美感的提升，嫻熟運用舞蹈技能，具備復雜組合編舞能力。！