嘉興音之舞舞蹈藝術(shù)中心（華庭校區(qū)、歐尚南湖校區(qū)）常年開設(shè)成人舞蹈培訓(xùn)課程：爵士舞、拉丁舞、鋼管舞、街舞、肚皮舞、民族舞，*舞，風情舞等舞種），也有舞蹈教師考證，歡迎來電、來校、在線咨詢*開班信息。

 

內(nèi)容

 

爵士舞舞蹈課程是音之舞成人舞蹈俱樂部特別受學員歡迎的課程之一。音之舞成人舞蹈俱樂部開設(shè)的課程新穎時尚，別具風格，在“舞動激情，美麗人生”的理念下，不斷創(chuàng)新，引進*時尚潮流的爵士舞；同時，為了給俱樂部會員提供更好的學習爵士舞的氛圍及更多舞蹈展示交流機會，特別引進了國外先進的教學理念, 采用獨特的舞蹈教學方式，授課方式通俗易懂，別具一格。爵士舞的主要特點是舞蹈外放性，激情奔放，不受拘束，符合潮流時尚。跳爵士舞舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力，同時，爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格也是舞動時最令人注目的地方。

成人會員爵士舞課程
    教學計劃：按照2013年度教學計劃上課
    招生對象：年齡不限，有健美、才藝展示、演出比賽等需要的廣大舞蹈愛好者
    課程設(shè)置：爵士舞課程，每兩個月教授一支成品舞
    課程介紹：根據(jù)各學員的不同狀況，開設(shè)各舞種的基礎(chǔ)入門班、提高班、高級班充分滿足學員的需求；學員可根據(jù)自身的情況選擇班級，保證教學質(zhì)量；隨到隨學
    成果展示：定期舉辦各類舞蹈沙龍以及舉辦各類舞蹈大賽

爵士舞（JAZZ）
    爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。非洲的黑人由于受到長達約三百年的奴隸交易，使得他們被遣散在美國及世界各地。在新環(huán)境，新生活中過著暗淡悲慘的奴隸日子，雖在這種痛苦的情況中，仍然未忘記他們的音樂與舞蹈。無論在人生的喜，怒，哀，樂或拜神的集會裏，只要有機會，他們就會唱起故鄉(xiāng)的歌曲，大跳其民族舞蹈。又因他們不斷的創(chuàng)新，發(fā)明新舞步，逐漸地美國人對這些充滿韻律節(jié)奏感的黑人舞蹈感到興趣。于是久而久之乃逐漸變成喜氣洋洋，都市型的音樂和舞蹈。

爵士舞適合以娛樂健身 美體塑身為主，對舞蹈富有濃厚興趣、欲美體塑身、提升形象氣質(zhì)，并在聚會場合以展示舞技作為娛樂的人群。（注：本班沒有舞蹈基礎(chǔ)的都可以報名，本校從舞蹈最基礎(chǔ)開始培訓(xùn)。）塑身與時尚同在，力量與魅力共舞，歡迎您加入音之舞成人舞蹈俱樂部！

 

常年招生，隨報隨學，歡迎來電、來校、在線咨詢詳細信息，可預(yù)約來校試學課。本招生信息常年有效。

 流行爵士：現(xiàn)在我們一般在跳的爵士舞，舞姿的定點比較多，是爵士舞發(fā)展到九十年代的產(chǎn)物。其獨特的魅力在于它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。

 拉丁爵士：由國際標準舞演變而來的，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。

 * 爵士舞的特點 *

 柔軟度：不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感，爵士舞也不例外。在進行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。柔軟度的練習動作之幅度更不應(yīng)達到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作(角度)維持的時間可由10馀秒至30-40秒不等，時間愈長對肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負荷也愈高

 身體組合：絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。這令他們的軀體呈現(xiàn)出很明顯的肌肉條紋，使他們舞動起來時的動作更覺有勁，有力。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重，使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。雖然學爵士舞也可以是一個減肥的途徑，但身體過重的初學者適宜透過其他模式先行減磅，不然對肌肉及關(guān)節(jié)的健康構(gòu)成有一定的危機。

 協(xié)調(diào)性：協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節(jié)奏舞動，對舞者的協(xié)調(diào)能力實在是個大考驗。初學時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，才續(xù)步配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。

 靈巧度：爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性，所以舞者的動作必須靈巧純熟，轉(zhuǎn)向的時候角度更需準確迅速。

 平衡力：動態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時得以平衡。

【少兒*舞、爵士舞課程】

 招生對象：希望建立專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)及需要考證的少兒

 教學計劃：5年制教學計劃，循序漸進，由淺入深、有單一動作到小組合、小舞蹈。

 課程設(shè)置：一年兩學期，分為上冊和下冊，五年十個學期。

 教材：音之舞研究院整理編制。

 學制時間：一學期16次課，每次課60分鐘—90分鐘不等，每學年32次課。

 每班人數(shù)：15人-18人。

 入學條件：*舞3周歲以上、爵士舞6周歲以上。零基礎(chǔ)。

 插班方式：課程過了4次課以后，不建議插班，建議開設(shè)新班。

 考級：學完一級考一級，共五級。

 證書：音之舞研究院相應(yīng)等級證書。

 成果：每學期進行匯報演出，成績優(yōu)異者參加電視臺各類演出。

 比賽以及文化交流：每年可參加各類舞蹈大賽和各類出國文化交流比賽等。