鋼管舞對您的益處：鋼管舞在減肥塑身、提升女性魅力等領域的價值得到了一定程度的開發：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線。只要扶住鋼管扎實做好每一個動作，就可得到相當于徒手做相同動作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉、懸掛等難度較高的動作則可以達到強健四肢、提高肢體柔韌性等目的。專家也認為，鋼管舞對上班族女性放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節奏感有一定幫助作用。

大連廣緣舞蹈地址 ：大連市沙河口區西安路福佳新天地F 座2單元24樓24-1

大連廣緣舞蹈地址：大連市沙河口區黑石礁辰熙星海國際1715

大連廣緣舞蹈地址:大連市中山區大都會城市廣場B座1806