【鋼管舞學習對象】
只要是對運動或舞蹈有興趣的人，都可以學習。鋼管舞的學習就需要您的勤奮，經常練習，桿下的動作可以回家練習，桿上的動作在培訓班練習。6堂課后可以收到明顯的減肥效果，主要針對腹部、腰 、大腿、手臂、整體塑身。
【學習鋼管舞的好處】
鋼管舞可以減肥健身塑身：由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，強調性感健身路線。不但教給人性感的姿態，同時還能雕塑魔鬼一般的“S” 型身材，當然減肥效果也一流，據說一節1小時課程可以消耗七百到八百卡路里。
鋼管舞可以提高“秒殺”魅力： 動作優雅嫵媚，女人味十足，瞬間“秒殺”你的觀眾。大明星麥當娜、安吉麗娜朱莉、容祖兒、莫文尉等都是鋼管舞的狂熱推崇者。
鋼管舞可以增強身體的協調能力：“雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運動方式上看，還是有一些益處的。”一位研究健身運動項目多年的專家告訴記者。他認為， 鋼管舞有些標志性動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實也是一項低強度有氧運動，并且可增強身體的協調能力，尤其對全身各部位的控制協調能力 有鍛煉意義。
可以增強女性自信，提升氣質：對于上班族 女性放松身體、緩解生活工作壓力、增強自信、提高音樂節奏感有幫助作用。
【鋼管舞學習內容】
鋼管舞初級教練班
教學內容： 樂感知識培訓，基訓、形體訓練、全套管下舞步全面動作技巧、演出化妝技巧。
鋼管舞中級教練班
教學內容： 鋼管舞基訓、管上，管下動作，連管、飛管、成品鋼管舞，TB雙人秀、椅子秀、獨秀全套動作技巧，成品秀，演出化妝技巧。
鋼管舞高級教練班
教學內容： 形體訓練、樂感知識培訓、領舞基訓、全套領舞舞步、全面動作技巧,鋼管舞基訓、管上、管下動作、連管、飛管、成品鋼管舞、TB雙人秀、椅子秀、獨秀全套動作技巧、成品秀，演出化妝技巧。
鋼管舞
【學習地點】
鄭州市中原區碧沙崗培訓基地：鄭州市建設路嵩山路交叉口碧沙崗西門天龍大廈B座12樓1210、 1212、 1216
乘車路線：1、84、79、68、46、49環線、99、301、103、221、9路到碧沙港西門站下車即可直達
鄭州市緯五路經七路培訓基地：緯五路經七路交叉口向南30米，緯三路*對面，財鑫賓館院內，人和健身會所5樓。
乘車線路：22、23、27、61、63、64、71，黃河路服裝市場下車。
鄭州市花園路農業路培訓基地：鄭州市花園路農業路國貿中心四號樓一單元A座27樓2703室
乘車線路：2、2K、30、32、39、42甲、42乙、69、72、96、K39（農業路關虎屯下車）29、62、63、77、90、208、310、B11、K9、K62、游118（花園路關虎屯下車） 
