張老師
發布時間:2014-07-10 11:01迦葉瑜伽資深高級瑜伽導師 瑜伽導師協會高級顧問
個人資歷:
2004年 國際瑜伽協會學習傳統Hatha Yoga
2005年 美國瑜伽理療協會會員
2006年 呼吸法大師O.P.Twali和以女性瑜伽教學見長的 Miss Suchint Kaur,在印度
Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院完成教師培訓課程。在校期間研習了傳統瑜伽,
人體解剖在瑜伽中的應用,精神健康,瑜伽和身體教育等課程,系統地學習了傳統
瑜伽的呼吸法、體式、冥想、清潔法、手印以及瑜伽治療和瑜伽教學。
2007年 系統學習流瑜伽教學。·同年6月印度喜馬拉雅冥想的精神領袖斯瓦米-韋達
(Swami veda)大師親自帶隊來到中國廣州,參加以喜馬拉雅圣人斯瓦米-拉瑪
(Swami Rama)為代表的喜馬拉雅冥想體系
2008年 獨創的三圍塑形瑜伽,針對女性胸圍、腰圍、臀圍來塑造完美女人曲線。
2008年 跟隨臺灣林正雄老師學習體能活力瑜伽
2009年 跟隨美國著名的Anna Kolacny老師學習Anusana瑜伽
2010年 獲得成都市首屆胸模大賽 前五強、華西生活周刊豐胸瑜伽
獲得成都最美瑜伽教練稱號 (成都三套主辦)
2011年 跟隨陸翊老師研習
個人簡介:
張老師從小學習中國民族舞,熱愛繪畫,藝術等,畢業于陜西師范學院音樂教育專業。授課方式自然清馨、講解清晰、指導到位、靈性超然,在不斷自我研習與完善過程中用心分享親身體會,善于細心關注每一位學員,會根據學員不同心理狀況、身體限制以及文化差異等而教導瑜伽姿勢,給予準確地引導和啟發,真誠幫助學員挖掘自身的潛能。能為您營造一個輕松安靜的練習環境。將舞蹈與瑜伽的完美結合讓您在練習的同時體驗美的存在。
擅長瑜伽:
哈達瑜伽(Hatha Yoga)、經絡高溫瑜珈(Meridian Bikram)、流瑜伽(Fiow Yoga)、
艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)、雙人瑜伽(Couples Yoga)、孕婦及產后恢復瑜伽等。
瑜伽感言:
做任何事情,首先是做人,瑜伽就是讓我們學會愛與道德,它是一種對待生活積極向上
的態度,它是一種身、心的修煉。讓我們學會帶著一顆感恩,從容的心,去感知生活中更
多的美好。讓我們更積極健康的生活,享受生活。