[海淀區]北京智新超越21天好習慣養成夏令營

授課機構：北京智新超越教育科技有限公司

地址：北京市清華大學東門液晶樓106

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21 天快樂的好習慣播種營課程介紹

十二五重點課題“好習慣養成教育”是一套完整的訓練體系，融合西點軍校、思維導圖、教練技術、賞識教育、感恩勵志等**研究成果，將培、訓、練、用一氣呵成，全力倡導培訓四度空間：力度、深度、廣度、實用度！采取 55％活動體驗+20％分享空間+20％導師總結+ 5％音樂視頻=開心的“玩”+高效的學，將訓練體驗化，系統化。

通過 21 天為一個周期的訓練，讓學員養成品德習慣、思維習慣、

學習習慣、生存習慣、行為習慣習慣，在提升學習成績的同時修煉個人情操。

21 天好習慣播種營不僅僅是為了傳授知識，它更加側重于利用這些知識來解決實際問題。此課程嚴格按天數來劃分訓練內容，每天的訓練內容都是經過科學論證的，環環相扣，循序漸進。

中*教育即好習慣養成教育+初步的智力培養。這既是中*生德、智、體、美、勞得以全面發展的具體體現，也是對中*生進行“兩全”教育的具體措施和手段。

一、課內習慣養成教育

課內重視學習習慣的培養教育。小至上課的一個坐勢，大至學習某類固定課型的學習方法，我們都要求貫穿于每一堂課的教學之中。上課時，如果有學生開小差，任課老師會有意識地、采取適當方法予以引導；有同學做小動作，老師會邊講課邊下意識地走到該同學身邊，直至專心聽講。學生聽課過程當中，我們最注重培養的是學生專心聽課的習慣。專心與否，我們用舉手率來衡量。一堂課下來，根據學生舉手次數多少來判斷其上課聽講專心的程度。有了指標，學生自然就有了積極性。有了積極性，上課專心聽講的習慣就不難培養了。

其次，重視培養學生作業清楚認真的習慣。對錯題和不清楚的作業要求重做這當然是首當其沖的措施，也是對每位學生的普遍要求對一些腦子靈，因好動，做作業只圖速度，不求質量，常常出現這樣或那樣“低級”錯誤的同學，老師各顯神通，針對不同對象采取不同措施，以求得*效益。比如：我們學校*班主任王老師針對一位屢教不改的“粗心大王”，私下為他制定了一個稱“馬大哈”的計劃，意思是一次作業粗心了，給自己記一個“馬大哈”，看看一天能得多少個“馬大哈”。哪天他細心檢查得了 100 分，就在班上予以表揚。這樣，約莫過了一個月，這位同學養成了作業做完后細心檢查的習慣，“馬大哈”的個數逐漸少了甚至沒有，100 分的次數愈來愈多，成績一下躍居前茅。對于一些聰明且小節也比較注意的優生，我們非常重視其自學能力、善于動腦筋、善于提問題習慣的培養，以至達到人盡其力的目的。

二、課外習慣養成教育

課外注重行為習慣的養成教育。常言道：“無以規矩，不成方圓。”舉止不文明、不規范即屬于沒有規矩。如何讓學生的行為文明規范？主渠道在課外；主方法多示范、多指導。另外多開展一些活動。舉例來說吧，自從我們學校開始實施《重視良好習慣養成教育，促進學生素質全面提高》計劃以來，我們提倡課間或其他課外時間，老師少坐辦公室，多指導和參與學生一起活動。在活動過程當中，一旦發現學生有不規范或不文明的行為，老師先是予以指出，接著示范，而后幫助其學生改正。諸如學生亂扔瓜皮、果殼、紙屑，我們每位老師都不厭其煩不知指導、示范了多少人次。正因為如此，才換得如今學生基本養成不隨地亂扔臟物的習慣，偶爾有同學扔了，學生之間也學會了互相監督、相互幫助。一個個舉止是這樣，一句句不文明的話，我們也不放過。只要機會一有，我們就予以指正。

良好的習慣不是靠一天兩天，說養成就能養成的東西。對于課外注重行為習慣養成教育，我們既有階段性，又有側重面。即在某個階段主要解決什么不良行為或形成什么良好習慣，我們都有一個側重。這個側重每位老師心中都要有數，以便統一步子，取得*效益。階段性的潛伏期，我們視養成其習慣難易程度而定。容易糾正的不良行為，或能很快養成良好習慣的行為，如：熟人見面互相問好，潛伏期短些；對于一些較難改正，頑固性的壞行為，或短時間較難形成良好習慣的行為，如：一些本性的行為，潛伏期一般要長一些。其目的是

一個——實現學生良好行為的養成。

另外，我們非常注重榜樣的示范。每隔一個潛伏期我們都要進行一次評比小結，每次小結，我們都要評出一、二個典范。這個總結評比除了鼓勵的成分之外，更重要的目的是樹立榜樣，示范帶動更多同學形成良好的行為習慣。

三、家庭環境影響

爭取家長配合學校，共同做好其良好習慣養成的監督、督促工作。中*生自覺性、持續性較差。中*生良好行為的養成，爭取家長配合學校，共同做好監督、督促工作，顯得尤為的重要。由于所在學校學生居住分散，離學校遠，我們采用互相通信的方式加強聯系。每學期期初，學校都應該向學生家長發一封公開信，普遍能受到學生家長地關注，從而取得較好效果。

智新超越為解決學生課內外的習慣養成問題，研發出了 21 天好習慣播種訓練課程，采取準軍事化的訓練方式，讓學生養成好習慣，提升學習能力，思維能力，想象能力，創新能力，觀察能力，記憶能力六大能力，具體課程如下：

21 天快樂的好習慣播種營課程表

時間	課程內容
時間	上午	下午	晚上
*天	1、開營儀式； 2、軍容軍貌整理； 3、智新超越法則訓練；	4、編制營、連、排、班 5、選營、連、排、班長 6、改變欲望訓練	7、軍務整理； 8、營、連、排、班長巡邏；
第二天	1、有氧訓練； 2、思維習慣訓練	3、想象力訓練原理； 4、想象力訓練成果驗	5、想象力原理解析； 6、睡前功課； 7、巡邏入寢；
第三天	1、有氧訓練 2、溝通交際習慣訓練	3、社交記憶訓練； 4、餐桌習慣訓練；	5、認親大會； 6、睡前功課 7、巡邏入寢
第四天	1、有氧訓練； 2、競爭習慣訓練；	3、記憶力原理訓練； 4、超級學習力	5、超級學習力 6、巡邏入寢
第五天	1、有氧訓練 2、團隊合作習慣訓練	3、Mindmap 原理	4、Mindmap 技法、運用 5、巡邏入寢
第六天	1、有氧訓練 2、團隊榮譽訓練	3、思維導圖與語文學習	4、才藝大比拼 5、巡邏入寢
第七天	1、有氧訓練 2、信心潛能激發	3、超級學習力《百家姓》	4、睡前功課 5、巡邏入寢
第八天	1、有氧訓練 2、性格測試	3、共建萬利長城 4、共赴不到森林	5、我的優缺點寫真 6、巡邏入寢
第九天	1、有氧訓練 2、領袖氣質訓練	3、演講口才	4、我的領袖魅力 5、巡邏入寢
第十天	1、有氧訓練 2、感恩習慣養成	3、國學經典《弟子規》	4、感恩晚會 5、巡邏入寢
第十一天	1、有氧訓練 2、制定目標習慣訓練	3、思維導圖與目標； 4、國學經典《弟子規》	4、睡前功課 5、巡邏入寢
第十二天	1、有氧訓練 2、做事計劃習慣訓練	3、思維導圖與預習； 4、國學經典《弟子規》	4、睡前功課 5、巡邏入寢
第十三天	1、有氧訓練 2、時間管理習慣養成	3、三秒圓周率 4、十秒百家姓 5、三秒《弟子規》	6、軍務整理，物資清潔 7、巡邏入寢
第十四天	1、有氧訓練 2、積極心態習慣養成	3、相約鳥巢水立方	4、四維導圖與作文 5、巡邏入寢
第十五天	1、有氧訓練 2、關注細節習慣養成	3、理財習慣訓練 4、購物買菜體驗生活	6、我的一天 7、巡邏入寢
第十六天	1、有氧訓練 2、創新思維習慣養成	3、英語學習習慣	4、睡前功課 5、巡邏入寢
第十七天	1、有氧訓練 2、集體生日	3、英語學習十二法	4、30 個單詞伴我入夢 5、巡邏入寢
第十八天	1、有氧訓練 2、責任能力訓練	3、邏輯思維能力訓練 4、數學學習習慣	5、110 個玩具帶來驚喜 6、巡邏入寢
第十九天	1、有氧訓練 2、執行習慣養成	3、邏輯思維能力訓練 4、數學學習習慣	5、108 左右腦無極限 6、巡邏入寢
第二十天	1、有氧訓練 2、生存習慣養成	3、相約清華	4、好習慣約定清華 5、巡邏入寢
第二十一天	1、有氧訓練 2、公眾承諾訓練	3、公眾演講未來十年的我	4、做爸爸媽媽的天使 5、結營儀式

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