*禪修
“禪”乃大道，本無字無語，以心傳之，或參悟玄機，或叩心內觀，曰“教外別傳，不立文字。直指人心，見性成佛。”所以，我們這開篇文字，已是錯了。但既是道、須得道；非常道、也得道。無為須從有為入……
然而當下人對傳統文化的熱愛，以及現今人們所面對這世間的“誘惑、欲望、功利、壓力、煩惱、恐懼、迷惑”等諸多“菩提”時，內心寧靜片刻實為難得的奢侈，身心嚴重分離。越來越多的身心靈問題困擾著我們，身，不再健康；心，無有安寧。當下人急切的想要追求內心的解脫，以求人生能夠達到更高的境界。所以，唯有身心和諧、心靈合一，走進禪的世界，讓你的心境云淡風清，讓你的生命純凈華美。
禪修，不是否定自己，而是找回自己，回歸自己本來美好的心境，如同去除掉鏡子上的灰塵，回歸本來清凈、靈明妙覺的自然狀態。
禪修，不是放棄一切，更是為了當下，注重當下的生活，尋找當下的快樂，從對過去和未來的思慮中擺脫出來，安住當下。在紛繁復雜的都市生活中，讓心中的那片凈土滋養出圣潔、智慧的蓮花。
禪修，是回歸那種披荊斬棘、激情滿懷的心靈原動力，不被觀念牽著鼻子走，在人生道路上敢于承擔，積極追尋，自我完善。
禪修，是找回本有的神妙，恢復燃燒活力的生命態與舍得助人的價值觀，可以消除我們的緊張焦慮、意志萎靡、精神貧窮等。
所有美好的東西，都來源于心境：心凈一切凈，心安處處安，心通萬法通。心能轉物，心能轉境。在導師的開示下，轉迷成悟，轉識成智，轉癡成慧，從而消除煩惱、壓力，提高生命能量，滋養身體、精神和慧命。
*禪修質樸無華、至真無妄、至性無心，讓禪成為你生命與生活的蓮之花和葉……
導師簡介：
朝鑒，河南臥龍健康教育培訓中心校長，國際健康產業協會高級顧問，儒釋道養生高級導師。
朝鑒老師自幼靈慧，青年時代起便游歷四方、遍訪名師，參研儒釋道之傳統文化精髓，深解修身、養性、靈悟之意，實證實修，功力深厚，其“胎息功”令人稱奇。朝鑒導師將傳統文化融會貫通，創編“三十六式和諧劍”，新編“少林洗髓易經筋”，新解佛家經中之經《心經》，新解儒家經典《》等經典課程。尤其針對現代都市人具有實際指導意義的“都市生活禪”，能使人心中點亮一盞明燈。
朝鑒老師養生、修煉知識淵博，師友甚多，博學多聞，謙下好問，記憶超凡。并在學問、修煉中融會貫通，會心悟道。授課幽默風趣，臨機慧生，御道與人，御理與事。
朝鑒老師幾十年來云游全國各地授課，課場已難以計數，凡有師從學員、聆聽課程者均感機緣難得、收益非常。
禪修課程收獲：
1、釋放壓力，內心平靜，遠離煩惱；
2、呈現心的慧力，讓腦成為心的仆人；
3、專注當下，保持和自己內在的連接；
4、初識禪機，有學有用、有修有習；
5、心生喜悅，身心合一，使身體逐漸趨向健康；
6、生命能量得以提升，內在智慧開始彰顯。
課程地點——嵩山
嵩山被聯合國命名為天地之中，藏少林寺、嵩陽書院、嵩岳廟為一方，集儒釋道之大同，是傳道、悟禪、修煉的圣地，。千年的文化積淀、嵩山的特有場能、高僧圣賢的靈慧集聚、天地之中的獨有地利。一個中字，何其了得：“中也者，天下之大本也...選擇此地修學問道、參禪悟道，豈能不事半功倍！
