感冒發燒是常見的病癥，這時候患者飲食受到影響，除了采取適當的治療外，飲食調理也很重要。下面就請福州華南職業學校的營養師培訓老師給我們解析感冒發燒時的飲食禁忌吧。
一忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜：
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。
三忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶：
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣：
由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
現在正值秋冬季節，人們很容易患上感冒，一定要注意上面的感冒飲食禁忌哦，其實很多時候，身體出現狀況都是我們自己平時不注意造成的，為了自己和家人的健康，去福州華南職業學校進行營養師培訓吧，合理膳食，合理運動，讓我們的身體倍棒兒。
