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1.預防治療近視:打乒乓球能使眼球內部不斷運動,血液循環增強,眼神經機能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預防治療近視的作用; 2.可健腦益智 :乒乓球的球體小,速度快,攻防轉換迅速,技術打法豐富多樣,既要考慮技術的發揮,又要考慮戰術的運用。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考,這樣可以促進大腦的血液循環,供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能。
3. 可以提高協調性 :乒乓球運動中既要有一定的爆發力,又要有動作的高度精確,要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協調和平衡能力。
4. 提供了一個減壓培養興趣愛好的途徑:不管學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經系統過度緊張。培養兒童的興趣愛好,至少比天天泡在電腦前強得多吧!
5.能夠讓運動者具有良好的心理素質:據心理學人士運用心理測驗法對我國部分省市優秀少年兒童乒乓球運動員心理品質的研究結果表明:他們普遍表現為智力水平較高,操作能力優于普通學生,情緒穩定,自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強,智力因素與個性因素發展協調。在日常生活中,這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協調。
總之,乒乓球運動的確具有其它運動所不曾有的某些獨特功能,令參與者獲益終身。
開設班別(培訓對象:4歲半以上少兒,成人)
1、啟蒙班——適合完全沒有基礎者。(掌握乒乓球基本技術,培養興趣愛好,正手、反手兩點攻球、發球)
2、初級班——有一些基礎者。(正手反手兩點攻球、左推右攻、推側、搓球、發球)
3、 提 高 班——(需面試) (在基本技術成熟后,結合比賽戰術練習)
開學開班價目表(新學期優惠活動請>
大課 (A:90分鐘/B:60分鐘/課時):
A班:40/ 次課 ,400元10節大課( 3人或3人以上開班,包場地費)
B班:50元/ 次課 ,500元10節大課(2人開班,包場地費,包球費)
小課 (60分鐘/課時):
A班基礎班:65/ 次課 ,650元10節一對一教學 (包場地費,包球費)
B班提高班:75元/次課,750元10節一對一教學(包場地費,包球費)
報名具體事項: 1、報名時應根據個人的水平報讀相應的班別。
2 、 按報名先后順序錄取,額滿即止。
3 、 活動截止日期:即日起至開班前
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