哈他瑜伽是所有現代瑜伽流派的基礎，靜緣瑜伽的200小時哈他瑜伽教練培訓是零基礎入門培訓課程，內容涵蓋瑜伽理論（瑜伽的歷史，流派，瑜伽經，瑜伽清潔法，呼吸法，唱誦，瑜伽解剖學，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用體式詳解，編排，序列，輔助，授課技巧。

該培訓由兩位印度老師作為主教練，師資強大，課程編排科學實用，讓學員畢業即有授課的能力。                 

本課程每月開班，28天為一個學習周期，周一至六上課，周日休息。