催奶師催奶主要是通過按摩刺激乳房分泌乳汁。一般來說，她們都是經過專業訓練的，能夠有效促進奶水的分泌。新生兒喂養母乳*，我們也可以學習一些基本的手法來自己按摩。今天，哈爾濱康奇特學校正規催乳師培訓機構便宜又好就來給大家列舉一些專業催乳師常用的催奶手法。

普通手法：

*步：促進乳腺管通暢

方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。

第二步：使乳暈、乳竇變柔軟

方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。

第三步：加強泌乳反射。

方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

特殊手法

*步：緩解乳汁淤積

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。

第二步：消退乳暈及周圍組織硬結。

方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

第三步：改善乳頭短、平、凹陷者

方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。

媽媽們在按摩的時候一定好保護哈乳房，避免引發炎癥等。

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