腳，作為傳說(shuō)中的「第二大腦」，到底和健康有什么關(guān)系?

我們經(jīng)常說(shuō)腳連接著身體的其他器官及穴位，當(dāng)腳部出現(xiàn)一些癥狀或者說(shuō)變化時(shí)，便能判別出身體哪些地方出現(xiàn)了健康問(wèn)題，真的是這樣的嗎?

腳，確實(shí)是可以反映某些健康問(wèn)題的。

指甲橫紋、腳癢腳腫、走路費(fèi)勁……這些才和健康有關(guān)系

1趾甲有橫行紋路

趾甲上的橫紋，專業(yè)名稱叫「甲橫溝」，常見(jiàn)的可能原因包括：趾甲在生長(zhǎng)中受了外傷、甲溝炎、有病毒感染等。

如果甲橫溝會(huì)隨著趾甲的生長(zhǎng)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)，不用太擔(dān)心;如果橫溝一直在，建議去看醫(yī)生。

2腳癢

除了癢，是不是還有脫皮、起水泡，甚至趾甲縫皮膚潰爛的情況?

如果出現(xiàn)這些情況，最常見(jiàn)的原因就是「足廯」，即腳氣。

治療腳氣沒(méi)有捷徑，各種偏方治標(biāo)不治本，一定要去醫(yī)院接受正規(guī)治療，而且要堅(jiān)持治療，這樣疾病才不會(huì)卷土重來(lái)。

友情提示一下：有腳氣的人真的很多很多，沒(méi)什么可遮遮掩掩的，如果因?yàn)樾邼⒄`了治療，才是得不償失呢!

3扁平足

扁平足，顧名思義，就是腳底板看起來(lái)比較「平」。再看看腳印，如果能看到大部分腳掌，則很有可能是扁平足。

扁平足的朋友，更容易發(fā)生足底疼痛，且速度、耐力也不如正常足，容易疲勞酸痛。嚴(yán)重時(shí)，還可能影響體態(tài)，形成脊椎側(cè)彎，導(dǎo)致斜肩等。

肥胖、站立過(guò)久、足部韌帶或肌肉萎縮損傷，以及關(guān)節(jié)退變、糖尿病等都可能造成扁平足。

對(duì)于扁平足的具體治療措施要視病情而定，早期可以通過(guò)矯形鞋、減肥等來(lái)改善。若保守矯正效果不佳，應(yīng)該由醫(yī)生評(píng)估是否應(yīng)該手術(shù)。

關(guān)于腳的靠譜說(shuō)法還有很多，眼看著無(wú)法一一說(shuō)完啦……

如果你的腳還會(huì)腫脹、發(fā)熱、發(fā)紅或疼痛，出現(xiàn)雞眼、疣、腳跟皴裂……誠(chéng)心建議找醫(yī)生幫忙，不要坐視不管，也不要隨便到足浴店、修腳店搞一搞。

可千萬(wàn)別因?yàn)椤改_」離心臟遠(yuǎn)，就對(duì)它不「上心」。

下面說(shuō)一下美國(guó)《預(yù)防》雜志介紹了雙腳中預(yù)示的健康秘密：

1

足部經(jīng)常抽筋：脫水和營(yíng)養(yǎng)缺乏

脫水一般會(huì)引起肌肉痙攣，此外，鎂、鉀和鈣元素等營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)引起痙攣。

2

雙腳趾無(wú)毛：嚴(yán)重的循環(huán)障礙

雙腳是受神經(jīng)功能影響的*部位，因?yàn)樗鼈冊(cè)谛呐K及脊柱的最末端。腳趾上的毛發(fā)突然變少，可能提示肢體末梢無(wú)法獲得充足的血液，應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)心臟等器官是否健康。

3

傷口難以愈合：糖尿病或皮膚癌

頑固的潰瘍是糖尿病的報(bào)警信號(hào)，這是因足部神經(jīng)受損所致。另外，傷口難以愈合也可能是皮膚癌征兆。

4

足部感覺(jué)發(fā)涼：甲狀腺機(jī)能減退

40歲以上的人要格外當(dāng)心這種疾病。該病還會(huì)造成疲勞、脫發(fā)、無(wú)原因的體重增加、抑郁等。

5

突然間大腳趾增大：痛風(fēng)或其他炎癥

關(guān)節(jié)上突然出現(xiàn)的紅腫熱痛。常見(jiàn)的原因包括關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、外傷或感染。

6

麻木： 周圍神經(jīng)病變或神經(jīng)萎縮

麻木大多和神經(jīng)病變有關(guān)，最常見(jiàn)原因是慢性酒精中毒、糖尿病或化療副作用。短暫發(fā)麻也可能是鞋子太緊造成的。

7

腳趾囊腫：遺傳性缺陷

腳趾囊腫實(shí)際上是腳部結(jié)構(gòu)存在缺陷引起的，由遺傳因素所決定。

8

跟痛癥：足底筋膜炎

它是指起床或站起來(lái)時(shí)，腳后跟尾部出現(xiàn)的劇烈疼痛，穿過(guò)緊的鞋、人字拖等都可能加重癥狀。

9

脫皮發(fā)癢：真菌感染

在公共場(chǎng)合不注意足部衛(wèi)生，就很容易感染上足癬。

10

腳趾甲發(fā)黃：真菌感染

經(jīng)常使用指甲油會(huì)造成這種現(xiàn)象。但如果伴隨腳趾甲發(fā)脆或剝落，則有可能是真菌感染引起。

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