知道現在流行什么健身方式嗎？答案是鋼管舞。可鋼管舞不是夜店流行的性感舞蹈嗎？如果你這么想，那就說明你落伍啦，鋼管舞正作為一種時尚的健身減肥運動，在爭議中慢慢為人們所接受。

練習鋼管舞之所以穿得少并不是為了吸引眼球，而是因為管子滑，而皮膚表面有粘性，起到保護自身的作用，同時可以更好的糾正自己的動作。別小看過膝長靴，不僅保護了腿部內側，還利用了保鮮膜減肥的原理，使得小腿出汗多，達到瘦腿的功效。

鋼管舞最媚的動作就屬貼杠了，先是胸，然后胃，再接著是小腹，身體波浪形地貼合著鋼管，隨著節奏擺動，讓女人的曲線美在此達到極限。3分力道7分媚態，展現女人才有的水一樣的靈動和綿長，充滿著野性和貓一般的慵懶。無怪乎形容鋼管為最能展現女性氣質和魅力的運動。

每個女人都應該練鋼管舞，每個女人都會艾尚鋼管舞。在每個舞步的穿梭間，在每滴汗水的揮發間，從鏡子看到一個想象中的自己，把時下*的健身方式領回家，追尋專屬于你的“味”。