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Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設置的課程。讓學員更加專注的投入課程當中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓練。訓練效果:將訓練與游戲融為一體,提升 [查看詳情]
更新時間:2023-11-21
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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強度訓練模式,訓練過程中訓練與休息相互穿插,縮短了訓練時間,增加訓練強度。訓練效果:研究表明通過6周的Tabata訓練,無氧運動能力提高25%,利用氧氣能力提高了14%,能達到提升體能, [查看詳情]
更新時間:2023-11-21
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泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練,肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關節(jié)壓力較小。訓練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體 [查看詳情]
更新時間:2023-11-16
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代謝提升-徒手力量徒手訓練是利用自重進行訓練的方法,動作難度有高有低,這些動作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩(wěn)定性,還能在運動的時候減少受傷的幾率。訓練效果:強化身體體能、加強身體力 [查看詳情]
更新時間:2023-11-06
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強化體能訓練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵,在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的訓練動作。訓練效果:本課程側(cè)重無氧訓練,通過自重和負重相結(jié)合的方式,并輔以少量的有氧訓練,在訓練的過程中增加肌肉含量的同時又能 [查看詳情]
更新時間:2023-10-23
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CrossFit交叉訓練CrossFit交叉訓練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓練體系。訓練效果:在有效的時間內(nèi),更利于身體得到全面的鍛煉,多樣化的訓練能提高訓練者的心肺耐力、爆發(fā) [查看詳情]
更新時間:2023-10-19
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脂日可DIE采用搭檔分組訓練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對肌肉反復刺激,達到增肌塑形的效果,燃脂的同時提高基礎代謝。訓練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強體質(zhì),同時鍛煉學員意志力。訓練時間:15 [查看詳情]
更新時間:2023-10-05
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VIPR能量桶能量桶的功能性訓練,搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁,用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習。訓練效果:提高關節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動作模式,提高運動表現(xiàn)。訓練時間:15min上課方 [查看詳情]
更新時間:2023-09-18
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Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練,深度刺激肌肉的募集感,對于日常訓練其他動作的規(guī)范性進一步加強。訓練效果:增強身體肌肉的募集感,規(guī)范動作模式,使訓練效果更佳。訓練時間:15min上課 [查看詳情]
更新時間:2023-09-01
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激情狂歡-動感單車新潮的室內(nèi)自行車項目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著*流行的音樂創(chuàng)造出*的運動氛圍,是*激動人心的萊美項目之一。訓練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部進 [查看詳情]
更新時間:2023-08-25
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2020年酷德教育培訓開設翻糖蛋糕調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋等西點培訓課程。零基礎學習，學會為止，畢業(yè)包推薦就業(yè)，可預約來校免費體驗課翻糖蛋糕課程翻糖蛋糕起源：17世紀，英國首先完成工業(yè)革命，成為* [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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2020年酷德教育培訓開設翻糖蛋糕調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋等西點培訓課程。零基礎學習，學會為止，畢業(yè)包推薦就業(yè)，可預約來校免費體驗課港式甜品課程吃甜品是人生中美好的一個細節(jié)，處在戀愛中的男女離不開 [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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2020年酷德教育培訓開設翻糖蛋糕調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋等西點培訓課程。零基礎學習，學會為止，畢業(yè)包推薦就業(yè)，可預約來校免費體驗課奶油裱花課程一.〖 辦 學 優(yōu) 勢 〗酷德教育培訓是由一所由經(jīng)** [查看詳情]
更新時間:2020-01-02
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法式西點課程KD法式西點課程要求及特點：因法式配方的特殊性，在配方允許的前提下，每位學員均可操作一份配料，獨立控制，在老師指導下獨立完成糕點制作。課程開始時，老師會先講解當天教授的西點知識及配方特點，強 [查看詳情]
更新時間:2019-05-10
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2018年杭州酷德西點培訓學校開設甜品系列課程，有無基礎均學會為止，有推薦就業(yè)與幫助創(chuàng)業(yè)，全天學習，外地學生有住宿安排。港式甜品課程KD吃甜品是人生中美好的一個細節(jié)，處在戀愛中的男女離不開甜品，就是居家過日 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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歐式面包課程軟歐面包的特點：源自歐洲，傳統(tǒng)工藝，東方口感，濕軟Q彈，低糖低油，健康養(yǎng)生。 為什么？因為慢性病絕大多數(shù)與不健康的營養(yǎng)攝入和生活方式有關，而烘焙產(chǎn)品作為國人膳食中重要的組成部分，我們發(fā)現(xiàn)很多 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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酷德職業(yè)培訓學校開設蛋糕培訓課程，常年招生，每月新班，面向南昌、九江等周邊地區(qū)招生，來校有食宿安排，學會為止要說最近最火爆的蛋糕是什么？*非網(wǎng)紅蛋糕莫屬！酷德網(wǎng)紅蛋糕課程培訓私房顧名思義就是私家廚房 [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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英試調(diào)酒課程KD英式調(diào)酒師 雞尾酒的歷史已有200多年，但進入我國的時間不長，在我國，調(diào)酒師是上個世紀80年代最早在合資飯店賓館里出現(xiàn)的，那時候沒有系統(tǒng)的培訓，只靠跟師傅學。隨著旅游業(yè)的發(fā)展以及我國經(jīng) [查看詳情]
更新時間:2018-11-19
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紹興市咖啡師培訓速成班咖啡師創(chuàng)業(yè)班課程內(nèi)容一．〖辦學優(yōu)勢〗杭州酷德教育培訓基地是由一所由經(jīng)**批準進入的，以從事調(diào)酒咖啡西點蛋糕、翻糖蛋糕經(jīng)營企業(yè)管理策劃培訓的合法企業(yè)。兩人同時報一個班，一人全費 [查看詳情]
更新時間:2017-08-02
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紹興市西點烘焙培訓速成班西點烘焙周末班課程介紹：一．〖 辦 學 優(yōu) 勢 〗杭州酷德教育培訓基地是由一所由經(jīng)**批準進入的，以從事翻糖蛋糕 調(diào)酒 咖啡 西點 蛋糕、甜品,冰淇淋經(jīng)營企業(yè)管理策劃培訓的合法企業(yè)。 [查看詳情]
更新時間:2017-08-02
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2017年浙江酷德教育翻糖蛋糕培訓面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學員，學會為止，培訓課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學課程。翻糖蛋糕起源：17世紀，英國首先完成工業(yè)革命， [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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2017年浙江酷德教育咖啡師培訓面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學員，學會為止，培訓課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學課程?？Х葞熅嗾n程介紹一．〖辦學優(yōu)勢〗杭州酷德教 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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西餐廚師培訓西餐西餐這個詞是由于其特定的地理位置所決定的。西是西方的意思。一般指歐洲各國。餐就是飲食菜肴。東方人通常所說的西餐主要包括西歐*的飲食菜肴，當然同時還包括東歐各國，地中海沿岸等國和一些拉 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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2017年浙江酷德教育西點烘焙培訓面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學員，學會為止，培訓課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學課程。西點烘焙精品培訓一．〖 辦 學優(yōu) 勢 〗★★★杭 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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2017年浙江酷德教育調(diào)酒師培訓面向越城、諸暨、上虞、嵊州、紹興縣、新昌及紹興周邊招生學員，學會為止，培訓課程及收費標準介紹，微信咨詢hz114px請注明所學課程。英式調(diào)酒師 雞尾酒的歷史已有200多年，但進 [查看詳情]
更新時間:2017-03-20
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